Tomasz Lipiński – trener personalny w Poznaniu

Pomagam osobom początkującym i wracającym do aktywności budować siłę, sprawność i większą pewność ruchu. Stawiam na prosty, dopasowany trening, który realnie wspiera codzienne życie.

AWF

Absolwent kierunku sport na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu

4 lata

Doświadczenia w pracy jako trener personalny

10+ lat

Własnego doświadczenia w treningu siłowym i pracy nad sprawnością

Jak wygląda moja droga

Swoją przygodę z treningiem zacząłem w klubie lekkoatletycznym. Na początku sam szukałem sposobu na zbudowanie większej pewności siebie i lepsze funkcjonowanie we własnym ciele.

Z czasem zauważyłem, że dobrze odnajduję się również w prowadzeniu innych osób – spokojnym tłumaczeniu podstaw, porządkowaniu planu działania i przechodzeniu przez cały proces krok po kroku.

Ukończyłem kierunek sport na AWF we Wrocławiu oraz kurs trenera personalnego w Global Sports Academy. Dziś pracuję przede wszystkim z osobami początkującymi i wracającymi do regularnej aktywności.

Jak podchodzę do pracy

Nie komplikuję treningu bez potrzeby. Dobieram ćwiczenia i metody, które mają konkretny cel.
Trening dopasowuję do Twoich możliwości, celu i codziennego życia.
Tłumaczę, co robimy i dlaczego, żebyś coraz lepiej rozumiał własny trening.
Regularnie monitoruję postępy i na bieżąco aktualizuję plan.

Minimum zbędnego wysiłku, maksimum efektów wynikających z dobrze zaplanowanej pracy.

Nie chodzi o to, żeby każdy trening był jak najcięższy. Chodzi o regularną pracę nad tym, czego naprawdę potrzebujesz.

Sam też pozostaję aktywny

Regularnie trenuję i kilka razy w roku startuję w zawodach OCR. Dzięki temu proces budowania siły, wydolności i sprawności znam nie tylko z teorii, ale również z własnego doświadczenia. Nie jest to jednak jedyny kierunek mojej pracy – najczęściej pomagam osobom, które chcą po prostu zacząć trenować, wrócić do regularności i lepiej funkcjonować na co dzień.

Porozmawiajmy o Twoim celu

Jeśli chcesz zacząć trenować, wrócić do regularności albo po prostu poprawić swoją sprawność, umów bezpłatną konsultację w Calypso Avenida w Poznaniu. Spotkanie trwa około 60 minut i nie zobowiązuje do rozpoczęcia współpracy.

Umów bezpłatną konsultację

Bezpłatnie i bez zobowiązań. Konsultacja trwa około 60 minut i odbywa się w Calypso Avenida w Poznaniu.

Tomasz Lipiński

Trener personalny w Poznaniu